معاونت غذا و دارو - دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی

green

اخبار و اطلاعیه ها

اخبار معاونت

رئيس  اداره نظارت بر مواد خوراكي آشاميدني آرايشي و بهداشتي معاونت غذا دارو در خصوص سم زدائي بدن گفت:سم زدايي  روشی است که به هضم بهتر و كسب انرژي كمك مي كند و در حالت كلي باعث مي شود كه احساس سلامتي بيشتري داشته باشد.

مهندس زهرا مجدي افزود:يك دوره سم زدايي حداكثر يك هفته و چهار مرتبه در سال انجام مي شود. يعني با تغيير هر فصل بهتر است بدن يك دوره پاكسازي و سم زدايي داشته باشد. هر چند مي توان هرماه يك يا دو روز سم زدايي بدن را انجام داد.

وي همچنين در خصوص مراحل سم زدائي افزود:هفت مرحله براي سم زدايي مناسب به شرح زير است:

1-     روزتان را با يك ليوان مخلوط آب ليموترش و آب آغاز كنيد.

2-     ده دقيقه نفس عميق بكشيد.

3-     از مصرف مواد غذايي آماده و صنعتي بپرهيزيد.

4-     قهوه كمتري بنوشيد.

5-     گوشت هاي بيولوژيك مصرف كنيد.

6-      از ميوه و سبزيجات تازه بيشتر مصرف كنید.

7-     با توجه به دستورات دين مبين اسلام,  از مصرف الكل بپرهيزيد.